Accompagnement
Sophrologie
Enfants/Adolescents
Individuel ​
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Accompagnement spécifique des TDA(H), des HPI, des HPE et de la dyslexie
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Accompagnement Mieux-Etre et Mieux-Vivre avec ses émotions, diminuer le stress et l'anxiété
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Préparation aux examens (Brevet, Bac, études supérieures)
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L'accompagnement en Sophrologie permet d'avancer autrement.. d'Apaiser ses difficultés émotionnelles, de Développer la Confiance en Soi, de Créer de la Détente et de Développer sa capacité de Concentration grâce à des pratiques de respiration, de mouvements doux et de visualisation positive.
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Des techniques douces et simples pour s'équilibrer intérieurement et se sentir mieux dans son Corps, dans sa Tête et dans son Coeur.
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Accompagnement spécifique TDA(H) - HPI - HPE - DYS​
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Bienfaits pour l'enfant / l'adolescent :
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Détendre son corps et son mental
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S'apaiser et savoir faire des pauses
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Mieux gérer stress et anxiété
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Reconnaître et apprivoiser ses émotions
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Se recentrer
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Développer ses capacités d'attention et de concentration
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Prendre confiance en soi
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Améliorer son sommeil
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Durée : 1h
comprenant l'accueil des parents et la séance individuelle avec l'enfant
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Tarif : 70€
Groupe (4 participants) ​
Ateliers à thèmes
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Les ateliers de Sophrologie Récréative et Ludique proposent toute l'année une progression autour de thèmes variés pour apprendre à :
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Se détendre et se recentrer
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Evacuer les tensions
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Développer sa concentration
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Etre à l'écoute de ses émotions
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Accueillir ses ressentis
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Respirer pour s'apaiser
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Visualiser et stimuler ses capacités
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Echanger ensemble des idées et des avis autour d'un thème donné
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Demande de renseignements dates et tarifs par le site / par téléphone
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