Qui suis-je ? 

  Sophrologue praticienne diplômée  ( formée au CEAS de Paris - formation en 2 années) 

- Titre de Sophrologue inscrit au RNCP niveau III 

- Praticienne en Psychopédagogie Positive

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- Membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie)

- Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)

- Membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole)

- Membre de La Bulle des Emotions

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Spécialisations et formations complémentaires en Sophrologie

- Haut potentiel et Hypersensibilité chez l'enfant et l'adolescent / C. Robert

  Académie de Sophrologie Caycédienne

- Sophrologie enfants et adolescents : Troubles spécifiques/ Laurence LeHenry

- Accompagnement spécifique de la dyslexie  / Isabelle Lefèvre- Vallée

- Accompagnement spécifique des HPI et TDA  / Isabelle Lefèvre-V allée

- Troubles du Sommeil  /  Caroline Rome

- Sophrologie et Sommeil  / Clémence Peix-Lavallée

- Sophrologie et Mémoire  / Aurore Malet-Karas

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Spécialisations et formations complémentaires

- Formation Introduction à la Neuroéducation : troubles de l'apprentissage

   avec Steve Masson / Université du Québec à Montréal

- Hypnose - PNL pour enfants et adolescents / Valérie Roumanoff

- Orientation Positive  /  Isabelle Servant

Sophrologue en réseau avec d'autres professionnels de santé (médecins, psychologues , neuropsychologues, psychomotriciens, ostéopathes..).                           

Je propose aux enfants, adolescents et adultes des séances et des outils pour apprendre à Mieux gérer stress et Emotions trop fortes afin de se sentir plus apaisé au quotidien.

Le Sommeil étant également un pilier de notre bien-être et de notre santé, un accompagnement particulier  lui est dédié.

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Sophrologue spécialisée, j'accompagne aussi de manière spécifique les difficultés liées aux HPI /HPE, aux troubles du déficit de l'attention (TDA/ TDA-H), et de la dyslexie.

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Egalement riche de l'expérience de mon parcours d'enseignante puis de ma formation en Psychopédagogie Positive, je propose d'accompagner ceux qui rencontrent des blocages dans leur parcours d'apprentissage dans la Confiance en soi,  la Motivation, la Capacité de Concentration ou la façon d'appréhender le travail demandé.

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Pour les enfants et les adolescents :

- des séances individuelles

- des ateliers pour renforcer la confiance en soi et mieux aborder ses émotions

- des ateliers Sophro-Philo pour échanger, apprendre à s'affirmer et à écouter, tout en se détendant et en musclant se capacité de calme et de concentration

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Pour les jeunes et les étudiants :

Des cycles de préparation aux examens pour ceux/celles qui souhaitent les aborder avec davantage de confiance et de sérénité, leurs potentiels pleinement optimisés.

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Pour les parents : 

Prendre un temps pour eux, leur permettant de se recentrer, de faire des pauses.. est aussi au centre de ma pratique..

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Pour les adultes :

- des séances individuelles (stress / gestion des émotions / sommeil)

- des ateliers « Mieux-être au quotidien »

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Pour les relations difficiles aux apprentissages :

Un accompagnement pour ceux qui rencontrent des difficultés et/ou des blocages dans leur chemin d'apprentissage, afin d'en faciliter l'évolution. 

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Pour trouver une voie qui vous correspond : 

Pour répondre aux questionnements liés à l'orientation ou à la réorientation professionnelle des jeunes, mais aussi des adultes, je propose un bilan d'accompagnement en Orientation Positive dont l'objectif est d'aider chacun à mieux se connaître et à se réaliser en se rapprochant de ce qui lui ressemble vraiment.