top of page

Sophrologie

Accueil Juste De Soi

Alexandra Delahaye


Sophrologue
Praticienne en Psychopédagogie Positive
Séances
Mon approche

 

La Sophrologie permet de cheminer vers un Mieux-Etre au quotidien

grâce à des techniques douces et simples de Respiration, de Relaxation Dynamique et de Visualisation Positive.

 

Sophrologie AJDS - Accueil Juste De Soi
Qui suis-je ?

Je reçois Adultes, Enfants et Adolescents pour vous accompagner dans différents aspects de votre quotidien:

  • Mieux gérer stress et émotions

  • Améliorer son Sommeil

  • TDA-H / HPI / HPE

  • Ateliers enfants et adultes

  • Préparation aux examens

  • Faciliter l'apprentissage

Mes domaines de compétence

HPI, TDA

Dyslexie

Troubles du sommeil

PP+

Mieux  Être

Préparation aux examens

Gestion

des émotions

Habiletés sociales

Mes partenaires

Sophrologie AJDS - Syndicat des Sophrologues Professionnels
Sophrologie AJDS - Partenaire CEAS
Sophrologie AJDS - Neurosphere
Sophrologie AJDS - RNSE
AJDS - Bulles des emotions LIGHT.jpg
Contact

La sophrologie ne peut se soustraire à un avis ou à un traitement médical.

bottom of page